דייסת שיבולת שועל מהירה מוכנה תוך דקות במיקרוגל ואנחנו נכין אותה בשלושה טעמים נפלאים, מפנקים וכמובן קלים להכנה - טעם אחד יהיה דייסת שיבולת שועל מלוחה שתהיה אחלה ארוחת ערב מהירה ומנחמת ומחחמת כשבא לנו פינוק, הדייסה השנייה והשלישית יהיו דייסות מתוקות ונפלאות שאפשר לקרוא להן קינוח בריא וקל להכנה !!!
אני בטוחה שתתאהבו בהן !!!
דייסת שיבולת שועל מהירה בשלושה טעמים
(השימוש בכוס מדידה סטדנדרטית לאפיה בנפח של של 240-250 מ"ל)
מצרכים: (למנה אחת)
1/2 כוס שיבולת שועל עבה או דקה
1/2 כוס חלב / מים / חלב צמחי
תוספות:
לדייסת שיבולת השועל המלוחה עם גבינות וזעתר:
תבלין זעתר ושומשום
גבינה צהובה מגורדת
גבינה בולגרית מגורדת
עגבניות קצוצות
לדייסת שיבולת שועל תותים ושקדים:
תמצית וניל
מייפל טבעי (או סוכר / דבש / סילאן / ממתיק מלאכותי או טבעי אחר)
תותים טריים חתוכים
שקדים טבעיים קצוצים
לדייסת שיבולת שועל תפוחים קינמון ואגוזים:
סוכר חום (או דבש / מייפל / סילאן / ממתיק מלאכותי או טבעי אחר)
תבלין קינמון טחון או תבלין "פאי דלעת" - קישור למתכון: https://youtu.be/hrTluM_-AsI
תפוחים בצבעים שונים חתוכים לקוביות
אגוזי מלך טבעיים קצוצים
אופן ההכנה:
דייסת שיבולת שועל פשוטה ומהירה בסיסית:
מערבבים ביחד את החלב או תחליף החלב שבחרתם עם שיבולת השועל בכלי שמתאים לחימום במיקרוגל
מכניסים את התערובת לחימום למיקרוגל בחום מקסימלי:
שיבולת שועל דקה מחממים - 60 שניות (דקה אחת)
שיבולת שועל עבה מחממים - 90 שניות (דקה וחצי)
מוציאים את הדייסה החמה מהמיקרוגל בזהירות,
מערבבים היטב וטועמים ובודקים אם הרכות והסמיכות של הדייסה לטעמכם
(תזכרו שכשהיא תעמוד כמה דקות היא תמשיך להסמיך עוד יותר)
במידה והדייסה שלכם לא מספיק רכה או סמיכה לטעמכם אתם יכולים להחזיר את הדיייסה למיקרוגל לחימום נוסף של עוד כ 20-30 שניות, להוציא ולערבב שוב.
ברגע שהגעתם לרכות ולסמיכות שאתם אוהבים מתבלים את הדייסה לפי מה שבחרתם:
לדייסה המלוחה עם גבינות וזעתר:
מוסיפים את הגבינה הצהובה המגורדת לתוך הדייסה החמה ומערבבים שהגבינה תימס מהחום
מעל מקשטים בעגבניות החתוכות, בגבינה הבולגרית המגורדת ובתבלין הזעתר לטעמכם
לדייסת התותים והשקדים: לתוך הדייסה החמה מוסיפים מייפל ותמצית וניל ומערבבים,
מעל מקשטים בתותים החתוכים ובשקדים הקצוצים
לדייסת התפוחים, קינמון ואגוזים:
לתוך הדייסה החמה מוסיפים את הסוכר ואת תבלין הקינמון או תבלים פאי הדלעת (קישור למתכון: https://youtu.be/hrTluM_-AsI )
מעל מקשטים בקוביות התפוחים החתוכים ובאגוזי המלך הקצוצים
בתיאבון !!!
אלינה 💖